Stenen met spreuken
Healing,  Vitaliteit,  Voeding

Waarom zou je wachten met in actie te komen?

Is het tijd voor actie? Kijk eens hoe je scoort op deze vragen.

  1. Ben je al een tijd moe en futloos en denk je dat dit onder andere aan je eetpatroon ligt?
  2. Wil je je vitaler voelen en denk je dat een ander voedselpatroon je hierbij kan helpen?
  3. Wil je graag gezonder eten, maar je weet niet waar te beginnen?
  4. Wil je graag eens uitvinden wat suikerarm en glutenvrij eten voor jou kan doen?
  5. Heb je een allergie en je wilt eens kijken hoe je toch wat meer kan en mag eten?
  6. Heb je moeite om alle media-aandacht rondom gezond eten te filteren op wat voor jou van toepassing kan zijn?
  7. Wil je eens een detox doen, maar weet je niet welke variant het beste bij jou past?
  8. Of wil je gewoon wat afvallen om je lekkerder in je vel te voelen?

 

Kun je 3 of meer van bovenstaande punten met ‘ja’ beantwoorden? Dan wordt het tijd om in actie te komen. Je kan natuurlijk wachten tot 1 januari 2017 met het oppakken van je goede voornemens. Maar je kan ook nu al in actie komen. Voornemens die je op 1 januari hebt, stranden veel eerder dan voornemens die je op een ander tijdstip in het jaar hebt.

Je neemt je voor om wat te veranderen in je leefstijl. Je wilt gezonder eten, je wilt ook wel wat afvallen. Maar eigenlijk heb je absoluut geen zin om weer een dieet te gaan volgen, waarvan je van te voren eigenlijk al weet dat je het niet vol gaat houden. En weet je waarom de meeste mensen dit niet vol houden?

Veel diëten zijn alleen maar gebaseerd op wat je NIET mag, leggen de nadruk op zondigen, op de regelmatig wegen, op kcal tellen.
Gevolg: je bent de hele dag bezig met eten (obsessief), met compenseren, met wegen, met balen als er minder af is dan je gewenst had,
met je schuldig voelen als je iets eet wat niet op je lijstje staat. Met andere woorden, eten wordt een straf en een continu proces van negativiteit.

 

Ik help je om hier op een hele andere manier mee om te gaan. Bij mij geen kcal tellen, of moeilijke diëten volgen. Ik kijk samen met jou naar wat je jezelf als doel gesteld hebt en help je dit doel in je leven kunnen integreren. Bij mij wordt eten weer leuk, je mag gewoon genieten van eten en samen bannen we de negativiteit rondom eten uit.

 

Kom in actie en maak een afspraak voor een GRATIS intakegesprek.

 

Maak nu een afspraak

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *